Le Sevrage de la miansérine fait l’objet de nombreuses questions sur les forums, mais qu’en ressort-il? C’est ce que nous allons voir dans cet article complet, et détaillé, rentrons dans le vif du sujet dès maintenant.
Le effets indésirables fréquents du sevrage de miansérine rapportés par les forums
Plusieurs problèmes ressortent au niveau des effets secondaires, quelque chose de fréquent avec l’arrêt de traitements, voici les principaux symptômes:
- Fatigue.
- Troubles digestifs (nausées, diarrhées).
- Anxiété.
- Insomnie.
- Vertiges.
- Maux de tête.
- Acouphènes.
- Troubles de la mémoire.
La méthode d’arrêt recommandée
Ne jamais stopper brutalement est la première chose, comme pour le Lexomil et de nombreux autres traitements, sinon, vous risquez d’avoir des symptômes très violents pendant quelques jours.
Diminuer progressivement par paliers est aussi quelque chose d’indispensable, avec notamment -25% toutes les 2 semaines qui revient souvent, et n’hésitez pas à adapter le rythme à vos symptômes, car tout le monde n’a pas forcément les mêmes réactions au sevrage de la Miansérine.
Consulter son médecin avant chaque étape est aussi indispensable, car il est le plus à même de vous faire bien gérer le sevrage, c’est le référent qui peut ajuster le protocole si besoin.
Demander conseil en cas de symptômes forts ou persistants est aussi indispensable, car il faut dans ce cas modifier certaines choses.
Les stratégies pour mieux vivre le sevrage
Pratiquer relaxation et respiration sont deux bonnes choses pour y parvenir, vous pouvez aussi faire de la cohérence cardiaque.
Faire des pauses et dormir si possible est aussi recommandé, et plus l’hygiène de vie est bonne et mieux le sevrage de la miansérine d’après les forums se passera (sommeil, alimentation, exercice).
Rester patient est aussi indispensable, les effets peuvent durer plusieurs semaines, avec une progression tout le le long.
Le témoignage d’utilisateurs de forums
Il y a plusieurs choses qui ressortent sur les forums concernant le sevrage de la miansérine, à commencer par la fatigue → faire des siestes courtes, prendre de la vitamine B semblent revenir comme solutions.
Pour l’anxiété, exercices respiratoires, tisanes sont recommandé, et des routines stricte du soir, pas d’écrans pour une éventuelle insomnie. Pour les vertiges, les utilisateurs recommandent de se lever lentement et de bien s’hydrater.
À savoir
La demi-vie de la miansérine est d’environ 18h, les symptômes peuvent apparaître après quelques jours, et le sevrage en général est moins difficile qu’avec certains autres antidépresseurs (paroxétine, venlafaxine), inutile donc de trop appréhender.
Les femmes et jeunes adultes sont plus à risque de difficultés au sevrage d’après ce qui ressort sur les forums.
Quand consulter?
D’après les retours, 3 cas de figures le justifient:
- Si les symptômes persistent ou s’aggravent.
- Si doute entre sevrage et rechute dépressive.
- Si idées noires ou angoisse forte.
En résumé
Procéder par paliers, lentement est la première chose, en restant toujours en contact avec son médecin. Utiliser les ressources et conseils des forums de patients est très utile, mais a ne pas prendre comme parole d’évangile, et adapter chaque étape à ses réactions individuelles est la base de tout sevrage réussit.