Pourquoi mes mamelons sont-ils croûteux après le pompage? Comprendre, Traiter et Prévenir la sécheresse.
Allaiter et tirer son lait peut être à la fois exigeant et gratifiant. Offrir à votre bébé la nourriture essentielle est un sentiment merveilleux, mais au cours de ce voyage, votre corps peut subir des changements, tels que la sécheresse des mamelons, des desquamations ou même des croûtes. Si le pompage vous donne des mamelons croûteux, vous n’êtes pas seule. Beaucoup de mères traversent cela, en particulier pendant les premiers jours de la lactation ou après plusieurs sessions de tirage.
Le point positif? C’est généralement une indication que votre peau nécessite plus d’hydratation, et non un problème de santé grave. Dans cet article, nous aborderons les facteurs expliquant l’apparition de croûtes sur les mamelons, les moyens de soulager et de prévenir la sécheresse, ainsi que le moment où consulter un médecin — tout en expliquant pourquoi une crème allaitement apaisante aura un impact majeur sur votre confort et votre rétablissement.
Qu’est-ce qui cause les croûtes sur les mamelons?
Les mamelons croûteux après le pompage sont plus fréquents qu’on ne le pense. La croûte ou la desquamation apparaît généralement sous forme de taches blanches, jaunâtres ou sèches autour du mamelon ou de l’aréole. Comprendre la cause peut vous aider à trouver un soulagement rapide, car plusieurs facteurs contribuent à cette condition.
Résidus de lait maternel et humidité
Le lait maternel séché est l’une des raisons les plus fréquentes de la formation de croûtes. Lorsque le lait fuit ou reste sur la peau, il peut sécher et former une fine croûte sur le mamelon. Cette situation est inoffensive, mais elle peut provoquer des rugosités et ressembler à des squames.
Lavage excessif ou agressif
Le lavage régulier — principalement avec du savon ou des nettoyants antibactériens — élimine les huiles naturelles de la peau. Par conséquent, la zone du mamelon devient sèche, tendue et risque de peler ou de se fissurer, ce qui peut mener à une crevasse sein.
Friction due au pompage
Une collerette de tire-lait mal ajustée (flange) peut entraîner des irritations et des micro-déchirures, ce qui pourrait provoquer des desquamations et des croûtes lorsque la peau tente de récupérer. Même une légère succion peut irriter la peau sensible si l’ajustement ou le niveau d’aspiration n’est pas approprié.
Facteurs environnementaux
La saison froide, la climatisation et le manque d’hydratation peuvent tous rendre votre peau — y compris la zone des mamelons — plus susceptible à la sécheresse et à la formation de croûtes.
Soulagement immédiat et nettoyage doux
Si vous souffrez actuellement de mamelons croûteux ou squameux, un traitement doux pourrait être la réponse pour rétablir à la fois l’hydratation et le confort.
Étape 1: Nettoyer délicatement
Évitez les nettoyants et les lingettes à base d’alcool ou de parfum. Pour être plus précis, rincez vos mamelons à l’eau tiède après chaque séance de pompage. Il suffirait également de tapoter doucement la zone avec une serviette propre ou de la laisser sécher naturellement.
Étape 2: Application d’une crème allaitement apaisante
Nettoyez d’abord; puis appliquez une très fine couche de crème allaitement qui convient à une mère qui allaite. Ces crèmes pour allaitement agissent comme une barrière qui non seulement retient l’humidité, mais encourage également la guérison des crevasses allaitement. Voici quelques ingrédients à rechercher, notamment pour une crème crevasse allaitement:
- Lanoline: Hydratant profond et protecteur cutané. Une crème lanoline pure ou une crème a lanoline sont souvent recommandées.
- Huile de coco: Naturellement antibactérienne.
- Beurre de karité ou huile d’olive: Adoucissant et apaisant pour la peau sèche.
L’utilisation constante d’une crème allaitement, en particulier après le pompage, peut grandement contribuer à empêcher la peau de peler, de former des croûtes et de blesser, tout en la gardant douce et en prévenant l’apparition d’une crevasse sein.
Étape 3: Laissez vos mamelons respirer
Arrêtez d’utiliser des soutiens-gorge trop serrés et des coussinets d’allaitement humides, et donnez ainsi une pause à votre peau. Vous pouvez porter du coton, mais assurez-vous qu’il soit respirant et que vous changiez les coussinets d’allaitement souvent pour empêcher l’accumulation d’humidité.
Ajuster votre routine de pompage
Si la formation de croûtes sur vos mamelons persiste, cela peut signifier que vous devez ajuster votre routine de pompage. Voici les moyens de garantir que votre installation favorise la santé et le confort de vos mamelons.
Vérification de la taille de la collerette
L’utilisation d’une collerette trop petite ou trop grande peut entraîner des frictions et des irritations. Une petite collerette pincera le mamelon, coupant la circulation sanguine. Tandis qu’une grande collerette entraînera le frottement et l’étirement excessif du mamelon, favorisant l’apparition de crevasse sein.
Ajustement des réglages de succion
Plus de succion n’équivaut pas à un meilleur flux de lait; en fait, cela peut blesser et traumatiser le tissu mammaire. Le pompage ne doit en aucun cas être douloureux. Il est donc préférable d’utiliser d’abord le réglage faible, puis d’augmenter lentement la puissance jusqu’à ce que cela soit confortable.
Application de lubrifiant
Mettez une très petite quantité de crème allaitement ou d’huile sûre sur la collerette du tire-lait avant que la succion ne commence, afin de réduire la friction entre le mamelon et la collerette. C’est un moyen de garantir que la peau ne soit pas endommagée.
Pompage après massage
Un massage des seins légèrement prolongé avant le pompage est efficace pour améliorer l’éjection du lait et également réduire le temps nécessaire par session — ce qui signifie pomper moins longtemps et causer moins de stress à la peau.
Comment prévenir les mamelons croûteux
Généralement, le meilleur soin est celui qui prévient le problème lorsqu’il s’agit de l’entretien des mamelons pendant le pompage ou l’allaitement.
Gardez la zone propre, mais pas sèche
Nettoyez doucement avec de l’eau tiède sans savon et tapotez toujours la zone pour la sécher. Une petite quantité d’huile naturelle provenant de votre peau est bénéfique, alors n’essuyez pas trop.
Hydratez régulièrement
Appliquez une crème allaitement après chaque séance de pompage ou de douche. Il est très important d’être constant afin que la peau puisse être hydratée et protégée contre les crevasses allaitement. Pensez à votre tube de crème lanoline!
Choisissez des vêtements respirants
Portez des soutiens-gorge d’allaitement faits de matériaux doux et respirants. L’utilisation de tissus synthétiques qui piègent l’humidité, ce qui pourrait aggraver la sécheresse ou l’irritation, doit être évitée.
Restez hydratée
Votre peau tire également son humidité de l’intérieur. Faites en sorte de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée, en particulier pendant l’allaitement, pour maintenir l’élasticité de votre peau et soutenir la production globale de lait.
Quand demander l’aide d’un professionnel
Les croûtes légères sont généralement faciles à traiter à la maison. Cependant, il y a des situations où il est préférable de contacter un médecin ou une consultante en lactation.
Vous devriez consulter un professionnel si vous ressentez:
- Des zones persistantes rouges, enflées ou fissurées (une crevasse sein profonde).
- Un écoulement jaune ou vert qui n’est pas du lait séché.
- Des démangeaisons ou une sensation de brûlure, en particulier si elles sont accompagnées d’une peau brillante ou squameuse (possible infection à levures).
- Une douleur qui ne cesse de s’aggraver même avec des soins doux.
- Une boule ou une zone dure qui ne disparaît pas après l’allaitement ou le pompage.
Une consultation opportune peut vous permettre d’obtenir le traitement correct et d’éviter ainsi un inconfort ou des complications supplémentaires.
Conclusion
Si vous vous interrogez sur la cause des mamelons croûteux après le pompage, rappelez-vous qu’il s’agit d’un problème typique, traitable, principalement dû à la sécheresse, à la friction ou aux résidus de lait. Une peau saine et un rétablissement rapide peuvent être le résultat de changements mineurs dans votre routine de pompage, d’un nettoyage et d’une hydratation appropriés de la zone touchée, et de l’utilisation d’une bonne crème allaitement ou crème crevasse allaitement.
Votre expérience d’allaitement mérite d’être à la fois facile et significative. La clé est d’écouter les besoins de votre corps et de traiter vos mamelons avec soin. Vous serez alors confiante, à l’aise et connectée à votre bébé tout au long de ce parcours.