Le CBD gagne en popularité depuis qu’il a été légalisé en France, notamment pour ses effets apaisants. Mais une application moins connue mais prometteuse est son usage pour diminuer la dépendance à la cigarette, voici tout ce que vous devez savoir à e sujet et dans les moindres détails.
Pourquoi le CBD peut aider à arrêter de fumer?
Le CBD agit sur le système endocannabinoïde, qui régule l’humeur et les sensations de plaisir, et forcément il a une place de choix pour remplacer partiellement les effets du nicotine sur ce système, réduisant ainsi l’envie de fumer.
Le CBD diminue l’anxiété et le stress, qui sont souvent des déclencheurs de la consommation de tabac, il permet ainsi d’agir directement à la racine, comme le précise le site CBD Discounter.
Vous n’êtes pas convaincu? Alors sachez que certaines études montrent que les utilisateurs de CBD réduisent leur nombre de cigarettes quotidien, une bonne raison de l’utiliser pour arrêter la cigarette.
Mais ce n’est pas tout car le CBD peut aussi atténuer les symptômes de sevrage, comme l’irritabilité et le manque de concentration, notamment le 10 OH HHC, vous vivez ainsi beaucoup mieux l’arrêt de la cigarette, même si vous êtes un gros fumeur.
Les témoignages et études scientifiques
Une étude a révélé que des personnes traitées au CBD ont fumé en moyenne 40% moins que celles sous placebo, un chiffre qui sonne comme un évidence. Et ajoutez a à cela que de nombreux témoignages suggèrent une aide efficace à l’arrêt grâce au CBD, même si la recherche est encore en cours.
Le CBD pourrait aussi favoriser une meilleure gestion du stress sans recourir à la cigarette, permettant d’avoir sous la main de quoi éviter ce fléau qui cause tant de cancer du poumon chaque année.
Comment utiliser le CBD pour cesser de fumer?
L’huile de CBD est la forme la plus courante, à prendre en gouttes sous la langue, les capsules CBD permettent un dosage précis et durable, ce qui pousse encore plus son succès dans les utilisations quotidiennes.
Les inhalateurs de CBD peuvent remplacer la gestuelle de la cigarette, qui est importante psychologiquement, ce qui rend le palliatif encore plus efficace, nous vous conseillons cependant de commencer par de faibles doses pour tester la réaction et augmenter progressivement.
Sachez aussi qu’associer le CBD à un accompagnement psychologique ou un programme d’arrêt augmente les chances de succès, il est recommandé de l’utiliser dans une démarche plus globale.
Les précautions et conseils pratiques
Pour que tout se passe bien, il ne suffit pas de prendre du CBD au hasard, et nous vous recommandons de choisir des produits CBD de qualité, avec un certificat d’analyse garantissant l’absence de THC, qui pour rappel est illégal en France, et dont la consommation est condamnée.
Consulter un professionnel de santé avant d’utiliser le CBD, surtout en cas de traitement médical est aussi vital, et comme dit précédemment, le CBD n’est pas un remède miracle mais un outil complémentaire pour gérer la dépendance.
Enfin, comme dans tout sevrage, éviter les solutions trop agressives qui peuvent provoquer des effets secondaires est indispensable.