C’est une situation délicate, mais avec cet article, nous allons vous apporter un éclairage suffisant pour que vous puissiez gérer cette situation, rentrons dans le vif du sujet dès maintenant.
Les signes du malaise
Pour vous assurer qu’il soit bien mal à l’aise quand vous êtes la, il y a plusieurs signes qui ne trompent pas, à commencer par le fait qu’il évite le contact visuel direct. Une conversation qui reste superficielle et forcée est aussi un second signe.
Si son corps est tendu ou distant physiquement, c’est aussi qu’il n’est pas à l’aise, et autre chose qui ne trompe pas, il change de sujet dès que le passé surgit. Et en cas de malaise, des silences gênés s’installent rapidement.
Les causes psychologiques
Plusieurs choses peuvent causer ce malaise, à commencer par le fait que la rupture a laissé des blessures ouvertes. Il est aussi possible qu’il ressente de la culpabilité pour ses erreurs.
Des sentiments résiduels peuvent aussi encore le perturber, et dans certains cas, la peur d’une confrontation ravive l’anxiété. Il y a pour terminer le fait de craindre de rouvrir d’anciennes disputes.
Les interprétations possibles
La aussi, elles sont multiples, à commencer par le fait qu’il puisse regretter la fin de la relation. Il est aussi possible qu’il vive une gêne liée à de nouveaux sentiments. Mais ce n’est pas tout, le malaise masque parfois une attirance persistante.
Pour continuer cette liste, il est possible qu’il protège son espace émotionnel actuel et enfin, parfois, la présence ravive des souvenirs douloureux.
Que faire face à cela?
Plusieurs choses peuvent être mises en place, à commencer par avoir le reflexe de respecter son espace sans insister. Il est aussi possible de limiter les interactions non nécessaires.
Mais avant toute chose, analysez vos propres émotions qui peuvent vous être très utile pour bien comprendre. Autre point, privilégiez des échanges neutres et brefs, ils sont les moins sujets au malaise. Travaillez sur votre propre guérison personnelle pour terminer, c’est le plus important.
Nos conseils pour que vous puissiez avancer
Plusieurs choses peuvent être mises en place heureusement, à commencer par le fait que vous devez vous focaliser sur votre bien-être quotidien. D’ailleurs, si jamais vous êtes dans cet état d’esprit en sa présence, il sera possiblement plus à l’aise.
Évitez les analyses excessives de son attitude, cela peut tromper votre jugement et le mettre encore plus mal à l’aise car c’est quelque chose qui se ressent. Qui plus est, entourez-vous de soutiens positifs et amicaux.
Pratiquez des activités pour booster la confiance pour continuer, et laissez le temps apaiser les tensions naturelles. Le temps reste toujours le meilleur allié, comme dans bien des situations.