La gestion de la convalescence après une embolie pulmonaire nécessite de bonnes habitudes, alors dans cet article, nous allons vous guider pas à pas pour que vous puissiez mettre en œuvre les meilleures solutions, voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet.
Qu’est ce que l’embolie pulmonaire et ces symptômes ?
Une embolie pulmonaire est une condition médicale grave qui se produit quand l’une ou plusieurs des artères pulmonaires sont obstruées par un caillot sanguin, et cette obstruction entraîne une baisse de l’oxygénation du sang et des dommages fait aux tissus pulmonaires, et ils peuvent provenir de différentes zones du corps, bien que souvent, les jambes sont les parties les plus fréquentes.
Pour ce qui concerne ces symptômes, ils sont multiples, avec pour commencer de l’essoufflement soudain et intense, ainsi qu’une forte douleur thoracique, qui est souvent comme une sensation d’être oppressé à ce niveau, et qui a tendance à s’aggraver avec la toux ou de fortes respirations.
Pour ce qui est des symptômes un peu moins courants, ils sont aussi très nombreux, avec par exemple de la toux, et des battements de cœurs, voire des vertiges et des évanouissements, entre autres.
Enfin, vous pouvez vous attendre à avoir de la douleur dans les jambes, en particulier la jambe affectée par le caillot sanguin à l’origine de l’embolie pulmonaire, si un caillot s’est formé dans une veine profonde des jambes.
La gestion de la convalescence
La première chose à faire est de suivre les recommandations médicales, et il est vital que vous suiviez les consignes médicales qui vous ont été données, comme par exemple la prise de médicaments, ou encore des rendez-vous de suivi.
Mais pour ce qui est des bonnes habitudes, elles sont aussi un bon moyen de bien gérer cette période, avec par exemple un temps de sommeil qui doit être suffisant et qui est d’ailleurs essentiel pour la guérison.
Vous devez également vous assurer de bien manger, avec des aliments qui permettent de renforcer votre système immunitaire, évitez les aliments malsains, sucrés et ultra-transformés qui ne vous feront aucun bien.
Pour ce qui est de l’hydratation, boire suffisamment d’eau pour rester bien hydraté est nécéssaire pour le fonctionnement optimal du corps et vous devez toujours vous assurer de boire deux litres d’eau par jour.
Pour ce qui est de l’activité physique, elle dépend grandement des conseils qui vous ont été donnés, avec souvent quelque chose de modérée qui est soulignée par l’équipe médicale, alors la aussi, faites bien le nécéssaire.
Les médicaments prescrits sont aussi indispensables, vous ne devez pas les arrêter sans prévenir le docteur, faites toujours en sorte de mettre toutes les chances de votre côté en suivant les habitudes médicales.
Enfin, moins vous êtes stréssé et mieux c’est, avec par exemple des techniques de relaxation ou tout simplement des activités qui vous plaisent, c’est ce qui vous permettra d’aller de mieux en mieux, car le stress est l’ennemi de la santé.