Comment faire face à une mère toxique et qui se victimise?

Avez-vous déjà entendu parler de relations ou de personnes toxiques ? Plus précisément, les « mères toxiques » ? Les personnes toxiques sont celles qui ne nous aident pas ou qui entravent notre croissance personnelle ou professionnelle. Une mère toxique a des comportements manipulateurs, surprotecteurs, voire possessifs, qui peuvent être destructeurs pour le développement personnel de ses enfants.

Vous vous demandez probablement… si j’ai une mère toxique, cela signifie-t-il qu’elle se soucie de moi ou qu’elle ne m’aime pas ? La réponse est non, la plupart du temps ces comportements sont involontaires et guidés par l’amour pour leurs enfants et la peur de les « perdre » ou par la dépendance émotionnelle (toxique) qu’ils ont à leur égard, mais cela crée des liens négatifs entre eux.
Il est important de savoir détecter le plus tôt possible une mère toxique, cela nous aidera à arrêter le cycle de toxicité et à améliorer notre relation avec nous-mêmes et avec elle.

Comment savoir si votre mère est toxique ?

Les mères toxiques offrent à leurs enfants un amour harcelant, douloureux et immature . Ils projettent sur eux leurs insécurités pour se réaffirmer personnellement et ainsi avoir un plus grand contrôle sur leur vie et celle de leurs enfants.

Comment sont les mères toxiques ?

Les mères toxiques , en raison de leur rôle de soignantes et du lien d’attachement qu’elles établissent avec leurs enfants pendant l’enfance, sont un élément fondamental dans la maturation et l’apprentissage de l’enfant, et leur influence sur la parentalité est généralement, dans certains cas, plus décisive que cela. des parents. Ces mères toxiques qui le sont volontairement ou involontairement et qui, motivées par l’amour ou l’intérêt personnel , transforment l’éducation de leurs enfants en une épreuve, peuvent laisser une marque sur les personnes qu’elles ont élevées.

Ces mères âgées toxiques  établissent un lien négatif avec leurs enfants, à tel point qu’elles peuvent entreprendre des actions qui, a priori, sont soutenues par l’amour et l’affection mais qui deviendront une chaîne qui limite la liberté et le bien-être de leurs enfants. enfants.

Mères manipulatrices et victimaires

La manipulation est une autre caractéristique principale des mères âgées toxiques. Ces mères assument généralement le rôle de victime pour générer un sentiment de culpabilité chez leurs enfants. Surtout lorsqu’ils, en tant qu’adultes, commencent à prendre leurs propres décisions de manière indépendante.

Les mères toxiques traitent leurs enfants comme s’ils étaient encore des enfants, leur enlevant le rôle d’adulte qu’ils possèdent déjà. Le contrôle qu’ils exercent peut aller du choix des vêtements, de la couleur, du style, de la façon de parler, etc. Devenant plus critique lorsque leurs enfants décident de devenir indépendants et de fonder leur propre famille.

Fils ou filles de mères toxiques, la belle-mère toxique

Elles essaient de diriger les familles de leurs enfants , en essayant de gérer comment élever leurs petits-enfants, devenant également des grands-mères toxiques , comment elles doivent préparer la nourriture et jusqu’au moment où elles devraient ou non avoir des enfants. Normalement, l’ autre membre du couple, qui n’est pas l’enfant de la mère toxique, ne “saute pas à travers les obstacles” et cela devient dans de nombreux cas un principal point de discorde avec la belle-mère toxique , car ils ont tendance à désapprouver ce rôle.

Types de mères toxiques

Mère absorbante

Elle considère ses enfants comme une extension d’elle-même. Elles ont tendance à être des mères dominatrices et contrôlantes ; ils n’acceptent pas les expressions saines de l’individualité personnelle de leurs enfants, que ce soit dans l’enfance ou à l’âge adulte ; Elle veut que ses enfants soient comme elle, se mettent en colère et les punissent arbitrairement s’ils manifestent des intérêts ou des opinions différents des siens. Ils s’inquiètent excessivement pour leurs enfants, donnant une image de dévouement et d’amour total.

On peut trouver plusieurs types de mères toxiques absorbantes :

1. Narcissique antagoniste : Ce sont ces mères toxiques qui veulent et doivent toujours être au centre de l’attention. Ils ont un besoin permanent d’être admirés de tous, ce qui fait que leurs enfants les considèrent comme des rivaux, ils rivalisent avec leurs enfants. Ils ont tendance à être critiques et durs, nuisant parfois à l’estime et à la confiance de leurs enfants. Ils sont capables de saboter les réalisations de leurs enfants, pour ne pas se laisser évincer par eux. Normalement, ces attaques augmentent au cours de l’adolescence.
2. Contrôler : Ce sont des mères toxiques qui ne se sentent pas épanouies dans leur vie et tentent (à tort) de combler leurs vides existentiels en s’immisçant dans la vie de leurs enfants. Ils ne supportent pas la saine indépendance de leurs enfants, ils ne respectent pas les limites, ils utilisent la culpabilité et la triangulation pour atteindre leurs objectifs.
3. Couverture Narcissique : Elles ont tendance à ressembler aux mères typiques des couvertures de magazines captivantes, sans un seul cheveu déplacé. Elles ont une vie apparemment « parfaite », de belles maisons, des maris parfaits et, apparemment, elles sont reconnues comme de bonnes mères par la plupart des gens. Ce sont ces mères qui montrent un visage d’amour inconditionnel envers la société mais qui, en réalité, se soucient peu ou pas du bien-être de leurs enfants. Leur devise semble être : « peu importe ce qui se passe à huis clos tant que les voisins ne le savent pas ».
4. Les malades chroniques : Ce sont ces mères toxiques qui utilisent les maladies (réelles ou fausses) pour devenir le centre d’attention et manipuler leurs enfants comme elles le souhaitent, créant en eux des sentiments de culpabilité.

Mère négligente

Comme leur nom l’indique, ce sont ces mères toxiques qui ne prennent pas soin des besoins fondamentaux de leurs enfants , ou ont tendance à les ignorer et/ou à les invalider en tant qu’êtres humains.

On peut en trouver deux types principaux :

1. Les toxicomanes : que ce soit à l’alcool , aux drogues , aux anxiolytiques ou  à d’autres addictions non toxiques , ces mères négligeront leurs enfants, puisque le plus important pour elles est leur dépendance .
2. La mère faible et dépendante : Souvent, ces mères toxiques ont une très faible estime d’elles-mêmes, elles sont impliquées dans la dépression ou la dépendance, et elles parviennent à inverser les rôles dans la famille, obligeant leurs enfants à prendre soin d’eux, et bien souvent, de la reste de la famille.

Que faire avec une mère âgée toxique ?

La première chose que vous pouvez faire est de reconnaître que vous pourriez avoir besoin de l’aide d’un professionnel. Parce que les blessures qui ont été générées en vous, si elles ne sont pas soignées, ont un pourcentage très élevé de propagation à vos propres enfants si vous les avez déjà ou si vous allez les avoir un jour. Le cycle de toxicité dans lequel vous êtes impliqué doit être brisé.

De plus, il est fortement recommandé, dans la mesure du possible, de mettre une distance physique entre vous et votre mère toxique. Il est vrai que si l’on dépend encore financièrement de sa mère, il est difficile de fixer ces limites. Cependant, il est important que vous mainteniez votre indépendance grâce à d’autres stratégies et que vous ne présumiez pas qu’un type de dépendance vous oblige à en assumer d’autres.

Sachez que vous devez briser le cycle de la toxicité . Vous l’avez vécu pendant longtemps, vous savez qu’il vous a blessé, mais vous comprenez maintenant que vous avez besoin de votre indépendance pour être vous-même et être heureux. Cela vous coûtera cher, mais vous devez commencer à dire « non », à dire haut et fort ce dont nous avons besoin et à ériger vos propres murs, ceux que personne ne doit traverser.

Un autre facteur important est que vous reconnaissiez la manipulation. Parfois, c’est très subtil et vous ne vous en rendez peut-être pas compte, alors faites attention à tous les mots, à tous les comportements. Et surtout, ne tombez pas dans les réseaux du « victimisme » , car il s’agit d’une ressource facile à laquelle recourent généralement les personnes toxiques et les mères toxiques.