Tengo Strong ne nous est pas inconnu, et ce nouvel article va considérer son poids, alors quel est-il? C’est ce que nous allons voir dans cet article complet et détaillé, rentrons dans le vif du sujet.
Qui est Tengo Strong?
Tengo Strong est un strongman français atypique, et évidemment il ne s’agit pas de son vrai nom, puisqu’il s’appelle Tengo Motolione en vrai, et nous savons également qu’il mesure 1m70.
Il est âgé d’environ 37 ans en 2026 et est repéré par la Fédération Française de Strongman rapidement de par des performances exceptionnelles qui révélaient un potentiel hors du commun.
Il commence par la musculation au poids du corps, comme beaucoup de sportifs, étant quelque chose de très accessible, et à 19 ans, il soulève 90 kg au développé couché, une performance exceptionnelle.
Mais au dela de la force brute, il passe par l’armée et divers sports comme le judo et fait un début direct en finale Championnat de France -105 kg. Top 5 des strongmen français actuels, il dispose d’une carrière exceptionnelle.
Quel est le poids de Tengo Strong?
Son poids est autour de 140-147 kg, autant dire un gabarit hors du commun, et il consomme 6000-8000 kcal par jour pour le conserver, la moyenne chez les hommes est de 2500 kcal pour vous donner une idée.
Il suit pour ce une diète stricte, comme tout les sportifs professionnels, et son physique massif attire l’attention des recruteurs mais aussi du grand public. Evidemment, son poids est variable et il peut changer au cours du temps, au gré des compétitions notamment.
Quelle est l’influence de son poids sur sa carrière?
Son poids hors du commun lui donne des avantages et des inconvénients, Le poids donne une puissance brute impressionnante, ce n’est pas pour rien si il en est a ce niveau aujourd’hui.
Il excelle aux épaules avec log press à 145 kg et au soulevé de terre à 340 kg classique, 400 kg trap bar, ses exemples sont très parlants, pas besoin d’en rajouter. Son poids lui offre aussi une résistance à l’effort et un mental de guerrier renforcés ainsi qu’un gabarit idéal pour les épreuves comme les valises et les pneus.
Mais un tel poids va aussi de pair avec des inconvénients, avec tout d’abord des blessures précoces plus probables comme une rupture du biceps en cas de manque de technique.
Il y a aussi tout ce qui va avec un grip faible et une vitesse limitée dus au poids excessif, il y a aussi tout ce qui relève des débats sur le poids hors masse musculaire qui concerne tout les strongmen.
Il peut aussi être difficile de concilier entraînement avec son activité professionnelle, que nous ne connaissons pas. Il y a enfin un risque accru avec l’âge pour un sport extrême.