Cette situation est bien désagréable, alors pourquoi fait-il ca et comment réagir? C’est ce que nous allons voir dès maintenant.
Le cycle en trois phases
Ce schéma suit presque toujours la même structure. Une séduction intense au départ accompagnée de messages constants, souvent pour vous voir vous valoriser.
Parfois, il fait des promesses rapides, vous laissant a penser que la relation va évoluer en quelque chose de très sérieux. Mais la c’est la douche froide avec un retrait soudain.
Son comportement change du tout au tout, les réponses se font plus rares, il prend plus de temps à répondre, sans qu’il ne semble y avoir d’explications.
Souvent, il y a un retour brusque, a aussi sans aucune explication et le cycle redémarre. Il donne le rythme et vous devez vous adapter aux différentes phases.
Pourquoi il agit ainsi?
Plusieurs explications existent et aucune n’est universelle. Il y a la peur de l’engagement. Présente chez beaucoup d’hommes, notamment ceux qui ont connus une relation difficile avant ou chez ceux qui souhaitent profiter de leur jeunesse.
L’intimité est aussi vécue comme une menace par certains hommes, notamment sur leur liberté. Une relation sérieuse implique des obligations dont ils se passeraient bien.
Certains hommes ont aussi un style d’attachement évitant. Des personnes ont besoin d’espace et d’indépendance, avec derrière des causes plus profondes, le besoin de sécurité notamment ou encore la peur d’être faible. Il peut ne pas être trop à l’aise lorsque la relation atteint un certain pallier et souhaite en redescendre.
Le début enthousiasme peut aussi expliquer le cycle ou il marque un fort intérêt pour vous puis s’efface une fois la routine installée entre vous.
Certains hommes agissent de la sorte par manque de maturité relationnelle. Ils ont un comportement d’adolescent qui n’est pas constant dans sa façon d’interagir.
L’évitement est aussi préféré au dialogue par certains hommes. Si la distance se prend une fois une conversation tendue entre vous, c’est probablement ce qui se produit. Idem s’il n’ose pas exprimer son point de vu sur quelque chose.
Il peut aussi avoir comme motivation votre validation. Il ne cherche pas l’engagement mais juste de savoir qu’il plait. C’est ici surtout une histoire d’égo. Recevoir de l’attention féminine le flatte.
Il peut aussi avoir plusieurs options gardées en parallèle. A des moments vous êtes dans ses priorités, à d’autres il parle avec d’autres filles.
Ce que cela provoque chez vous
Ce cycle a des effets psychologiques qui reviennent souvent. Tout d’abord, une récompense imprévisible, ce qui paradoxalement provoque un attachement renforcé.
L’anxiété est aussi souvent élevée lorsque l’on subit ce type de comportement, notamment par peur de l’abandon ou de celle de ne pas pouvoir plaire ou intéresser. L’estime de soi est fragilisée.
La confusion émotionnelle fait aussi parti des effets couramment provoqués. Avec une alternance entre espoir et doute. De véritables montagnes russes.
Toute votre énergie peut aussi se tourner vers lui. Vous avez alors une difficulté à vous concentrer ailleurs et vos propres projets s’en voient impactés.
Les signaux d’alerte à repérer
Si certaines choses reviennent souvent, c’est un signal qu’il faut vraiment changer les choses. Tout d’abord, si l’intensité est disproportionnée au début. Bien que ce ne soit pas forcément un signe de manipulation, c’est en tout cas quelque chose qui est fréquemment mis en place par ce genre de personnes, notamment le Love Bombing.
Un décalage entre paroles et actes est aussi très négatif, comme de fausses promesses. Vous enchaînerez les désillusions si vous restez dans cette situation. Des excuses vagues, sans jamais d’explication claire est aussi quelque chose de problématique qui ne peut pas durer dans le temps.
De votre côté, si vous portez toute la charge émotionnelle, ne savez jamais où vous en êtes, justifiez son comportement auprès de vos proches ou encore minimisez ce qui vous dérange, la aussi, c’est quelque chose qu’il va falloir changer. Notamment en prenant du recul ou en mettant votre attention sur autre chose.
Comment réagir face à ce schéma?
Plusieurs choses peuvent être mises en place. Tout d’abord, nommer le schéma pour vous-même. Voyez exactement ce qui se produit a partir des informations précédemment évoquées pour faire le clair et mettre en place les solutions adéquates.
Ne pas combler le silence par des messages est aussi vital. Cela ne change en rien la situation, et peut même la dégrader, notamment en cas d’attachement évitant de sa part.
Lui exprimer un besoin clair, une seule fois peut aussi changer les choses. Si ce n’est pas le cas, vous aurez au moins mis les choses au clair avec lui.
Observez bien les actes, pas les promesses. C’est ce qui permettre de réellement voir son implication dans votre relation. Les paroles et les actes sont deux choses bien différentes.
Si jamais vous êtes trop impliquée dans cette relation, reprendre des repères personnels : amis, projets, activités peut vous faire beaucoup de bien.
Si vraiment vous ne pouvez pas décrocher vos pensées de cette relation, vous pouvez consulter un thérapeute qui aura des compétences professionnelles pour vous aider à aller de l’avant.
Si les choses s’améliorent, donnez du temps avant de juger un changement. C’est dans la durée qu’il peut être validé ou invalidé. En prêtant toujours une attention sur la constance plutôt que sur un moment spécial.