Actuellement, le surpoids et l’obésité sont devenus un problème de santé publique dans de nombreux pays, c’est pourquoi de nombreux gouvernements ont été contraints d’adopter certaines politiques et mesures pour tenter de lutter contre ce problème. De même, s’il est vrai que le taux de mortalité associé à l’obésité et au surpoids a augmenté au cours des dernières décennies, il est encore courant de ne pas connaître les véritables différences entre ces deux termes et comme il est très utile et important de le savoir, nous montrons eux dans cet article.
En surpoids
Il est acceptable de dire qu’on parle de surpoids lorsqu’une personne prend du poids au-dessus d’une norme de référence pour elle. Généralement, cette norme prend en compte des facteurs tels que la taille, l’âge et le sexe de la personne évaluée. Pour ce faire, une formule est utilisée pour calculer la valeur de référence.
Ainsi, la valeur de référence est le résultat de la division du poids de la personne exprimé en kilos, divisé par la taille en mètres, au carré. Ce résultat indiquera ce que l’on appelle l’IMC ou indice de masse corporelle. Par conséquent, une personne en surpoids doit avoir un indice de masse corporelle compris entre 25 et 29,9.
Obésité
L’obésité est considérée comme une maladie caractérisée par une prise de poids due à une accumulation excessive de graisse dans le corps d’une personne. Lorsqu’une personne présente un certain degré d’obésité, cela signifie que la quantité de graisse stockée dans le corps a augmenté jusqu’à un niveau qui met sa santé en danger.
Une personne ayant un indice de masse corporelle supérieur à 30 peut être considérée comme obèse. L’obésité est souvent associée à une consommation excessive de calories par rapport à la quantité de calories dont l’organisme a besoin en fonction de la situation géographique dans laquelle se trouve la personne. Cependant, il existe également des facteurs génétiques qui influencent le métabolisme et prédisposent les personnes à l’obésité. Cependant, l’obésité peut être traitée et prévenue.
Il est utile de résumer dans le tableau suivant les différences les plus notables entre surpoids et obésité .
| En surpoids | Obésité |
| Il s’agit d’un état physique dans lequel une personne pèse plus que ce qui peut être considéré comme normal, compte tenu de sa taille, de son sexe et de son âge. | Il s’agit d’une maladie dans laquelle une personne présente un excès de poids associé à une accumulation excessive de graisse dans le corps. |
| Chez une personne en surpoids, l’excès de poids ne représente pas forcément un risque accru de problèmes de santé. | Une personne obèse, l’excès de poids associé à l’accumulation de graisse corporelle, dépasse une limite dans laquelle la santé de la personne est mise en danger. |
| Une personne en surpoids peut ressentir des symptômes tels que de l’hypertension, des douleurs articulaires inférieures, une dépression, etc. | Une personne obèse est exposée aux maladies cardiovasculaires, au diabète, à l’hypertension, voire à certains types de cancer, etc. |
| Généralement, le surpoids est dû à une consommation alimentaire supérieure à celle dont le corps a besoin, combinée à un mode de vie sédentaire. | Tout comme le surpoids, une consommation alimentaire excessive joue un rôle, même si la génétique de la personne, le stress, son mode de vie, etc., peuvent également jouer un rôle. |
| Elle peut être traitée avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. | Elle peut être traitée par un régime alimentaire et de l’exercice. Cependant, selon le degré d’obésité et le risque pour la santé de la personne, une intervention chirurgicale ou une liposuccion peut être envisagée. |