Faire pousser la barbe quant on en a pas est possible, mais oubliez les astuces foireuses que l’on peut trouver sur les réseaux sociaux et mettez plutôt en œuvre tout ce que nous avons relevé dans cet article.
La patience et l’acceptation
La barbe met du temps à pousser, soyez patient, si vous êtes encore dans votre adolescence, il se peut que le temps soit votre meilleure arme, et ne vous rasez pas pendant plusieurs semaines ou mois pour voir votre potentiel de barbe.
Acceptez une phase « d’inconfort » où les poils poussent de manière irrégulière, oui ce n’est pas beau, mais ce n’est qu’un état temporaire, la pousse peut être lente, surtout sur les joues.
Les soins et produits à utiliser
Plusieurs produits peuvent stimuler la barbe, comme le Minoxidil, appliquez-le 2 fois par jour pour stimuler les follicules, il vous le faudra ensuite en permanence, mais attention aux effets secondaires.
L’huile de ricin stimule la pousse, appliquez la nuit en massant bien, elle est plus douce que le Minoxydil et vous pouvez directement la prendre sur Amazon ou en pharmacie. Vous pouvez aussi appliquer des baumes et huiles à barbe bio qui nourrissent et favorisent une barbe plus dense.
Enfin, vous pouvez aussi appliquer le beard-roller (rouleau à micro-aiguilles) qui stimule la circulation et active la pousse, en combinaison avec une huile pour des résultats optimaux.
Le côté alimentaire
Mangez équilibré, riche en vitamines A, B1, B6, B9 (acide folique), B12, D, et en zinc et vous verrez que votre barbe vous remercierez puisqu’elle aura tout les nutriments pour resplendir de milles feux.
La levure de bière est riche en biotine, acide folique, vitamine B1 et B5 et favorise la synthèse de kératine (composant des poils), cet aliment peut donc être intégré à l’alimentation pour vous aider dans votre but. N’oubliez pas non plus de boire suffisamment, avec un minimum de 2 litres par jour.
Les habitudes de vie
Le sport peut aussi vous aider, puisqu’il vous permettra d’avoir de quoi stimuler la circulation sanguine, qui va directement amener plus de nutriments dans votre barbe, et pour une meilleure circulation sanguine au niveau local, massez vous les zones concernées.
Dormez aussi d’abord suffisamment, un bon sommeil favorise la croissance des poils, et maintenez une bonne hygiène de la peau, nettoyez et hydratez régulièrement pour avoir le terrain le plus propice à la prise de barbe.
Adoptez un mode de vie sain pour soutenir la pousse naturelle de la barbe, par exemple, l’alcool et la cigarette ne peuvent que vous faire du mal, alors assurez-vous de mettre de côté tout ce qui est nocif.
La chirurgie en dernier recours
En cas d’absence totale de pousse ou de zones imberbes, la greffe de poils est une option possible mais attention a bien choisir votre clinique, le Low Cost peut vous apporter de sérieux problèmes de santé.
Il vous faudra compter 5000 à 8000 euros pour une greffe de barbe complète et une période post-opératoire assez compliquée au départ, les résultats définitifs prendront environ 12 mois.