Il existe différents types de pensée, chacune remplissant diverses fonctions, parmi lesquelles : la pensée inductive, déductive, créative, analytique, critique ou holistique, que nous aborderons plus en détail dans cet article.
La pensée holistique est une approche de la perception et de l’analyse de la réalité de manière intégrale ou globale, considérée comme une façon naturelle de penser et très caractéristique de l’être humain, car elle consiste à établir des liens entre différents phénomènes, en réalisant une abstraction d’idées. et également obtenir une vue d’ensemble de toutes les parties d’un système complexe.
Dans cet article nous verrons ce qu’est la pensée holistique ainsi que son influence dans le domaine de la psychologie.
Qu’est-ce que la pensée holistique?
La pensée holistique est un phénomène qui a suscité beaucoup d’intérêt dans le domaine de la psychologie ces dernières années. Parfois, nous parlons de pensée complexe ou de pensée systémique.
C’est une approche qui, basée sur certaines conceptions théoriques, a été considérée comme un type de pensée par opposition au type de pensée analytique dans laquelle on analyse un phénomène ou un système à travers son fonctionnement et la somme de ses parties, une méthode différente d’une pensée holistique comme nous le verrons plus tard.
Selon le Dictionnaire de l’Académie royale espagnole (RAE), le mot « holistique » (du grec « ὅλος » hólos, qui signifie « total » en espagnol), appartient ou est lié au « holisme », une doctrine philosophique. de pensée orientée vers la conception de la réalité dans son ensemble qui n’est pas la somme de ses parties , une entité serait donc considérée comme plus que la somme de ses parties.
Cette doctrine est liée à la psychologie holistique, une approche qui englobe l’étude des phénomènes psychologiques à travers l’analyse d’un phénomène, en le considérant comme une entité complexe en soi.
Par conséquent, la pensée holistique peut être définie comme une approche de la perception et de l’analyse de la réalité qui implique l’être humain de manière intégrale ou globale, étant considérée par de nombreux théoriciens comme une manière naturelle de penser et tout à fait caractéristique de l’être humain, car elle est capable d’établir des liens entre différents phénomènes, d’obtenir une abstraction d’idées et également d’obtenir une vue d’ensemble de toutes les parties d’un être humain. . Système complexe.
De plus, la pensée holistique est un type de pensée très pratique dans la vie quotidienne, car elle permet de résoudre de nombreuses tâches , comme cela peut être le cas lorsqu’il s’agit de construire un système dans n’importe quel domaine, car même si nous partons d’un côté, nous sera capable de comprendre qu’il fait partie d’un tout plus vaste. Ainsi, en effectuant un raisonnement holistique, nous pourrons trouver comment relier cette partie que nous avons en tête avec d’autres parties afin que leur union puisse former ensemble le système que nous entendons former ou construire.
Un exemple d’application de la pensée holistique est celui appliqué lors de la construction d’un modèle. Lorsque nous avons entre nos mains l’une des parties du modèle que nous voulons construire, nous sommes conscients que c’est l’un des éléments qui, avec d’autres, forment une structure plus large, qui serait le modèle que nous voulons assembler.
Ce type de réflexion nous permettra donc de trouver comment les pièces doivent s’emboîter pour que, étant liées ou interconnectées, elles forment progressivement des parties de plus en plus grandes, jusqu’à former la structure complète du modèle.
La pensée holistique en psychologie
Comme nous l’avons vu, la pensée holistique permet de reconnaître l’interdépendance d’une grande variété de facteurs qui entretiennent une relation à travers laquelle ils finissent par former une série de modèles, d’objets plus grands et/ou de systèmes plus complexes.
Bien que la pensée holistique soit désormais considérée comme l’opposé de la pensée analytique, parce que la première essaie de considérer chaque partie dans son ensemble tandis que la seconde consiste à analyser chacune des parties de manière isolée, la vérité est que pour mener à bien certaines tâches d’une grande complexité, nous il faudrait effectuer un traitement cognitif en utilisant les deux types de pensée, car il faudrait comprendre l’ensemble du système ou de la structure dans son ensemble, tout comme il serait nécessaire d’analyser chacune des parties qui composent cet tout.
Dans le domaine de la psychologie, un psychologue clinicien ou de la santé peut utiliser une pensée holistique pour comprendre ce dont le patient a besoin et ce qui l’attend, compte tenu de son état actuel, qui peut l’avoir amené à demander de l’aide ; et cela peut également aider un type de pensée analytique pour essayer de comprendre une série de facteurs liés au patient, à son style de vie ou à ses relations les plus proches, entre autres, pour essayer de trouver la relation possible qu’il peut avoir avec le problème. .
Par conséquent, la pensée holistique permet aux gens d’élargir leurs horizons, de détourner leur attention du simple, de pouvoir comprendre des processus et des systèmes plus complexes, qui peuvent ne pas être visibles actuellement et qui nécessitent plus de travail au niveau du raisonnement. De plus, ce type de pensée nécessite d’aller au-delà du simple conditionnement, d’être conscient que les personnes font partie d’un tout plus complexe et d’analyser une série d’interrelations qui affectent chaque personne.
Il offre également la possibilité d’analyser des modèles, plutôt que d’analyser chaque problème comme quelque chose d’isolé ou unique, en plaçant les problèmes dans leur contexte pour les comprendre de manière plus approfondie et donc plus détaillée. Pour ce faire, il est nécessaire qu’un psychologue essaie d’analyser les origines, les déclencheurs et les éventuelles interdépendances des problèmes avec d’autres facteurs pour tenter d’identifier un certain type de schéma qui pourrait être à l’origine des problèmes ou des difficultés qui ont amené chaque patient à consulter. . .
D’autre part, la psychologie holistique cherche à résoudre les difficultés ou les problèmes des personnes en analysant leur passé, la façon dont elles vivent le présent et la façon dont elles affrontent l’avenir**, en cherchant également à analyser les interrelations possibles entre chacune des étapes survenues au cours de le tout au long de la vie de chaque personne, en cherchant à étudier l’individu dans sa globalité.
Il existe plusieurs écoles de pensée dans le domaine de la psychologie qui ont adopté une approche holistique, notamment la psychologie Gestalt, la psychologie sociale et la psychologie humaniste.
Caractéristiques des personnes qui appliquent cette pensée
Lors de l’étude des traits de personnalité des personnes, dans le domaine de la psychologie, il a été observé que certaines personnes ont tendance à utiliser le type de pensée holistique, mais leurs caractéristiques les plus courantes sont celles que nous mentionnerons ci-dessous :
Ils savent tirer parti des idées contradictoires et peuvent même trouver une sorte de relation.
Ils ont la capacité d’accepter les contradictions qui peuvent surgir dans leur vie quotidienne.
Lorsqu’ils examinent quelque chose, ils se concentrent sur la situation dans son ensemble ou sur l’ensemble plutôt que sur des détails isolés.
Ils ont généralement une vision holistique des choses.
Ils ont tendance à supposer que les choses passent par quelque chose parce que tout est lié à d’autres facteurs.
En utilisant une pensée holistique, ils savent que pour comprendre un processus complexe, ils doivent être patients.
Ils utilisent un type de pensée qui va au-delà de leur propre créativité, en tenant compte de l’ensemble du contexte qui les entoure.
Cela pourrait vous intéresser : « Qu’est-ce que la pensée critique et comment la développer ? »
La relation entre la pensée holistique et la pensée analytique
Maintenant que nous avons vu certaines des caractéristiques les plus courantes des personnes qui sont plus susceptibles d’utiliser la pensée holistique quotidienne plutôt que la pensée analytique, il convient de mentionner que tout le monde pourrait en venir à utiliser les deux types de pensée en fonction des exigences. de la tâche effectuée et de ce que vous essayez d’accomplir.
Par exemple, l’entraîneur d’une équipe de football doit avoir une mentalité holistique, car pour gagner des matchs, il doit organiser toute l’équipe dans son ensemble pour mettre en œuvre le système tactique et la méthode de jeu qu’il leur a enseigné ; même si, d’un autre côté, vous devez également utiliser la pensée analytique pour comprendre l’état de forme et l’humeur de chacun des joueurs qui composent l’équipe, ainsi que leurs capacités pour pouvoir attribuer à chacun le rôle qui lui convient le mieux. capacités. .